わたしの境界線

今日は、わたしが最近気を付けていることの話をしますね。

それは、「他人と自分の線をきちっと決めること」です。

少し前なのですが、相談事をうけて、真剣に考えていました。

でも、解決策を提示しても、「今はちょっと」とか、

「でも、」とかから始まる言葉が続きまして。

正直、しんどかったです。

というか、こういう場合って

すでに本人の中に別の解決策があるか、

今のままがいい、と暗に決めているかの

どちらかだと思うのです。

そこでわたしが「ここまでやったのに！」とか思うと、

自分事のように苦しくなるので

「相手の反応は相手の自由」と思うことにしました。

わたしにできることは、相談にのること。

それで解決策を提示して、やるかやらないかは相手の決めること。

そう、きっちり線引きしました。

そしたらわたしも楽になれたんですよね。

誰かと関わるうえで

こうしてほしい、とか、こうなってほしい、の他に

わたしが○○したから～、があると

苦しさが増すと学習しました。

何事も、まずは自分の場所から、現在地から見直したいです。